トランポリン

トランポリン（Trampoline）は、四角、もしくは丸型の枠に伸縮性のある丈夫な布を張り渡しゴム・ケーブルまたはスプリングで固定した運動器具。この上で人が跳躍をくり返すと反発力により、トランポリンを使用しない時の数倍もの高さにジャンプすることが可能となる。

起源は中世のサーカスだといわれているが、スポーツとして普及したのは1930年代以降、日本に紹介されたのは1959年（昭和34年）である。今ではレクリエーションに、競技に、エクササイズに、他の運動種目のトレーニング用に、と幅広く活用され楽しまれている。オリンピックでもトランポリン競技が2000年シドニーオリンピック大会から正式種目となっている。

歴史[編集]

中世ヨーロッパのサーカス芸人Du-Trampolinが空中ブランコ下に張られていた安全ネットをヒントに考案したのが始まりとされている。初期のトランポリンはスポーツ競技ではなく遊戯的な要素を持つサーカスに近いものだった。

第二次世界大戦中、アメリカではパイロットの養成課程で空中感覚の技術習得のためにトランポリンが使用された。

トランポリンをスポーツとして確立したのはジョージ・ニッセン（アメリカ合衆国の体操競技選手）といわれており製造会社を設立。1960年代になるとアメリカ社会ではトランポリンが爆発的なブームとなりトランポリン場が各地にできた。日本におけるトランポリンは、ニッセン社と技術及び資本提携を行っていたセノー株式会社がトランポリンの製造を開始し、1960年にトランポリンの商標登録を行っている。

その後、アメリカではトランポリンによるけが人が続出したことで一気にブームは下火となり、各地にあったトランポリン場が閉鎖に追い込まれてしまった。その経験からヨーロッパに渡ったトランポリンはきちんとした指導下で行われる競技スポーツとして確立されていくことになった。

構造[編集]

スチールで出来た枠は「フレーム」、布部分は「ベッド」という。ベッドは多数のゴム・ケーブルまたはスプリングで枠に固定する。フレームの上にはクッション材として「フレームパッド」を置く。折りたたんで収納できるようになっている。

サイズ[編集]

体操競技用のものは長方形のフレームだが、家庭でエクササイズに用いる物には丸いフレームのものもある。

スモールサイズ：ベッドサイズが約3m×1.5m
ミドルサイズ：約3.6m×1.8m
ラージサイズ：約4.3m×2.1m（公式競技用）

跳び方[編集]

基本的にはまっすぐ立って膝を曲げずに跳躍する。跳躍を繰り返すうちにどんどん高く跳躍できるようになる。手を上げ下ろし、あるいは左右に動かしてバランスを取る。

靴下を履いて行う。

垂直跳び以外に、膝落ち（ニードロップ）、腰落ち（シート）、腹落ち（フロントドロップ）、捻り跳び（ピルエット）、抱えとび（タック）、四つんばい落ち、開脚跳び（ストラドル）、閉脚跳び（パイク）、ターンテーブル、ローラー、スィブルヒップス、バラニー、ルディー、ランディー、エディー、など色々な技（跳び方）があり、トランポリン競技ではこれらから10種目を組み合わせて演技する（跳ぶ）。

跳躍を止める時は、着地時に膝と腰を曲げて反発力を吸収し、両手を斜め上に上げてバランスを取って止まる。